Snacks sustentáveis: ideias práticas para lanches saudáveis e ecológicos
Na correria do dia a dia, é fácil recorrer a lanches industrializados, muitas vezes pouco nutritivos e embalados em materiais…
5 sucos e smoothies sustentáveis: aproveitando cada parte da fruta
Nos últimos anos, a sustentabilidade tem se tornado um tema central nas nossas escolhas de consumo, e a alimentação é…
Receitas de sopas e caldos sustentáveis para aquecer o coração e o ambiente
Nada melhor do que uma refeição quente para aquecer o corpo e a alma nos dias frios. Quando o clima…
10 receitas sustentáveis para reduzir o desperdício de alimentos na sua cozinha
O desperdício de alimentos é um dos maiores problemas ambientais do nosso tempo. Estima-se que um terço de toda a…
Receitas com reaproveitamento de cascas, talos e sementes para evitar o desperdício
O desperdício de alimentos é uma realidade alarmante no mundo todo, com milhões de toneladas de comida sendo descartadas anualmente,…
Como criar marmitas sustentáveis e econômicas para o dia a dia
Nos dias de hoje, conciliar uma alimentação saudável com a correria do cotidiano pode parecer um desafio. Além disso, os…
Receitas zero desperdício: transforme sobras em pratos saborosos
O conceito de “zero desperdício” surge como uma proposta para reduzir a quantidade de alimentos jogados fora, promovendo uma alimentação…
Sobremesas sustentáveis: doces saudáveis feitos com respeito ao planeta
Quando pensamos em sustentabilidade, é comum associarmos a práticas como reciclagem, uso de energia renovável ou redução de plástico. No…
Como fazer pão caseiro sustentável aproveitando sobras de alimentos
O pão caseiro é um alimento simples e saboroso, mas você sabia que ele também pode ser uma forma de…
Alternativas veganas e sustentáveis para pratos clássicos
A alimentação está diretamente ligada a muitos dos desafios ambientais que enfrentamos hoje, como as mudanças climáticas, o desmatamento e…